Hiperconectividade: como ela contribui para a ansiedade?
A hiperconectividade é uma característica constante de nossas vidas. Contanto que o acesso à internet esteja disponível, temos acesso a um vasto mundo digital com o celular em mãos. Podemos verificar e-mails, aplicativos de mensagens instantâneas, redes sociais, jogos eletrônicos e muito mais.
As crianças já sabem desvendar aparelhos tecnológicos antes dos 10 anos. A maior fonte de entretenimento dos adolescentes é a internet, contribuindo para que passem horas pendurados no computador ou no celular. Uma realidade até então inédita para as gerações mais jovens.
Em síntese, não há como escapar da hiperconexão. A tendência é que mais soluções tecnológicas aparecerão ano após ano, forçando até mesmo quem não é fã de tecnologia a depender dela para certas necessidades.
Embora o nosso dia a dia tenha se tornado mais prático com os aparatos tecnológicos e a internet, a hiperconectividade também tem um lado negativo. O excesso de estímulos e conteúdos consumidos diariamente pode aumentar a ansiedade, estresse, déficit de atenção, saturação de estímulos e insatisfação com a vida, além de causar depressão e gerar solidão.
Sendo assim, precisamos estabelecer limites inteligentes para encontrar um equilíbrio entre o tempo dedicado à tecnologia e aos demais departamentos de nossas vidas. A solução para isso pode ser implementar características do “estilo de vida tradicional” ao “estilo de vida moderno”.
Disponível em: https://www.vittude.com/blog/hiperconectividade-como-contribui-para-ansiedade/#:~:text=Embora%20o%20nosso%20dia%20a,insatisfa%C3%A7%C3%A3o%2C%20al%C3%A9m%20de%20causar%20depress%C3%A3o. Acesso em: 8 abr. 2022 (adaptado).
No texto, pode-se perceber que a saúde mental e o uso da tecnologia hoje em dia é um tema mais do que atual. Qual passagem do texto anuncia linguisticamente essa constatação?