Jornada #0: Comece por aqui

Seja bem-vind@ à Academia do Hábito 2019

Meditação: Respira e não pira!

  1. Assista ao vídeo de instrução da Academia.
  2. Faça o Exercício do Sábio.
  3. Nos conte como você se sente.
  4. Repita os passos 2 e 3 todos os dias.
  5. Perceba seu estudo melhorar em muito pouco tempo!

Clique em Começar a Estudar para iniciar sua jornada!