<div id="texto" style="margin-bottom: 24px">
    <h1 style="font-weight: 600; color: #333333; font-size: 1.75rem; color: rgba(0,0,0,0.79); margin-bottom: 16px; margin-top: 0;">Saindo da cama</h1>
    <p> </p><ol>
<li>Faça o Exercício do Sábio.</li>
<li>Nos conte como você se sente.</li>
<li>Repita os passos 1 e 2 todos os dias.</li>
<li>Perceba seu estudo melhorar em muito pouco tempo!</li></ol>
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<p></p>
  </div>

Enem e Vestibulares

<p><style type="text/css"></style><span style="font-size: 0.8em; font-family: Arial;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;Acordar é difícil. Acordar motivado é mais difícil ainda!&quot;}" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:4737,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;10&quot;:2,&quot;12&quot;:0,&quot;15&quot;:&quot;arial,sans,sans-serif&quot;}">Acordar é difícil. Acordar motivado é mais difícil ainda!</span><br></p>

Acordando com motivação

<p><style type="text/css"></style><span style="font-size: 0.8em; font-family: Arial;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;Construa uma manhã poderosa.&quot;}" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:4737,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;10&quot;:2,&quot;12&quot;:0,&quot;15&quot;:&quot;arial,sans,sans-serif&quot;}">Construa uma manhã poderosa.</span><br></p>

Jornada #6: Saindo da cama

Saindo da cama

Acordando com motivação

Rituais matinais

Procrastinação e sono

Não consigo dormir!

Autoavaliação do seu sono