Mindfulness: Atenção Plena nos Estudos

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Mindfulness: Atenção Plena nos Estudos

  1. Assista ao vídeo motivador.
  2. Nos diga como quer receber seus desafios.
  3. Faça os desafios da semana.
  4. Preencha sua autoavaliação e nos conte o que você aprendeu.
  5. Receba uma recompensa pelo seu esforço :)
  6. Perceba seu estudo melhorar em muito pouco tempo!



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