Para quem acha que Educação Física é somente o estudo dos esportes, vamos mostrar que é muito mais do que isso, buscando um corpo saudável fisicamente e mentalmente também. Nesse capítulo vamos discutir várias emoções como medo, ansiedade, insegurança e motivação, entendendo cada uma dessas emoções e buscando maneiras melhores de lidar com elas. O método que utilizamos consiste em aulas de vídeo, resolução de exercícios e questões de provas, resumos e apostilas em PDF. Bora entender Educação Física como um todo?