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Questão

A ingestão de carboidratos é necessária, pois devido a complexidade da molécula, esses não podem ser sintetizados pelo nosso organismo.
A ingestão de carboidratos não é necessária, pois todos os carboidratos podem ser sintetizados a partir de aminoácidos ou outros carboidratos.
A ingestão de proteínas não é necessária, pois podemos sintetizar todos os aminoácidos a partir de glicose.
Nenhum tipo de gorduras deve estar presentes na nossa dieta, uma vez que o consumo de gordura está associado a doenças cardiovasculares.
A ingestão de álcool não é recomendada devido ao alto índice de problemas relacionados ao fígado, apesar de ser um alimento muito nutritivo e de baixa caloria.
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